Thiếu máu cơ tim ở người trẻ xảy ra ngày càng nhiều vì lối sống kém lành mạnh

Trước đây, bệnh thiếu máu cơ tim chủ yếu gặp ở những người trên 50 tuổi, nhưng ngày nay tỷ lệ thiếu máu cơ tim ở người trẻ ngày càng gia tăng. Rất nhiều người trẻ chưa đầy 40 tuổi đã mắc bệnh, trong đó có không ít người phải nhập viện vì bị biến chứng nhồi máu cơ tim cấp, đe dọa tính mạng.

Trường hợp của anh Trần Đức C, 33 tuổi, ở Hoàng Mai, Hà Nội, là một ví dụ điển hình, anh đột ngột bị đau ngực ngã quỵ trong khi đang chơi thể thao và được các bác sĩ tại bệnh viện Bạch Mai chẩn đoán bị nhồi máu cơ tim cấp. May mắn được cấp cứu kịp nên anh C đã thoát khỏi lưỡi hái tử thần. Nhưng đây cũng là một hồi chuông cảnh báo cho những người trẻ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh thiếu máu cơ tim, cần quan tâm chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe của mình.

Tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ đang ngày càng gia tăng

Tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ đang ngày càng gia tăng

Những nguyên nhân thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ xảy ra khi các động mạch máu nuôi tim bị thu hẹp, làm cản trở dòng máu tới tim, khiến cơ tim không được nhận đủ máu và oxy để hoạt động. Khi đó, người bệnh có thể nhận thấy các biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi… đặc biệt là khi hoạt động gắng sức, làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu cơ tim  ở người trẻ tuổi, đó là:

- Xơ vữa động mạch vành: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu máu cơ tim. Quá trình xơ vữa mạch xảy ra khi các phân tử cholesterol dư thừa trong máu bắt đầu thâm nhiễm và tích tụ trên thành động mạch. Chúng làm tổn thương thương lớp lót của thành động mạch và gây viêm. Theo thời gian, canxi, các tế bào máu, cùng các phân tử chất béo tiếp tục lắng đọng, bám dính, làm tổn thương động mạch và dày thêm mảng xơ vữa. Do đó, khiến lòng động mạch vành bị thu hẹp đáng kể và hạn chế dòng máu tới tim. 

Mảng xơ vữa có thể xuất hiện từ rất sớm ở độ tuổi 15, quá trình xơ vữadiễn ra trong rất nhiều năm và biểu hiện thành bệnh khi chúng ta lớn tuổi. Thế nhưng ngày nay, chính những thói quen sống không lành mạnh của người trẻ là nguyên nhân thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh chóng, gây thiếu máu cơ tim. 

Các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa mạch vành ở người trẻ đó là ít vận động, thừa cân, béo phì, ăn nhiều chất béo, chất đường bột, tăng cholesterol máu, stress, thiếu ngủ, hút thuốc lá, gia đình có tiền sử mắc bệnh thiếu máu cơ tim

- Co thắt mạch vành: động mạch vành có thể bị co thắt bởi các nguyên nhân như hút thuốc lá, căng thẳng lo âu kéo dài, uống nhiều rượu, lạm dụng các chất kích thích, ma túy… làm giảm lưu lượng máu tới tim. 

- Bệnh cầu cơ mạch vành: là một dị tật tim bẩm sinh, trong đó có một đoạn động mạch vành đi xuyên qua các bó cơ tim thay vì bao quanh bề mặt trái tim. Điều này khiến cho động mạch vành bị chèn ép và thu hẹp lại mỗi khi tim co bóp, gây thiếu máu cơ tim.

- Một số nguyên nhân khác: Khoảng 20% trường hợp thiếu máu cơ tim ở người trẻ không liên quan đến xơ vữa mà do nguyên nhân khác như bất thường mạch vành bẩm sinh, rối loạn mô liên kết, viêm động mạch vành, chấn thương ngực, các bệnh tự miễn… Ngoài ra, các hội chứng gây tăng đông máu như hội chứng thận hư, hội chứng kháng phospholipid (hội chứng Hughes)… có thể làm tăng kết dính tiểu cầu và hình thành nên cục máu đông gây tắc hẹp động mạch vành.

Xơ vữa động mạch vành là nguyên nhân chính gây thiếu máu cơ tim

Xơ vữa động mạch vành là nguyên nhân chính gây thiếu máu cơ tim

Dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim do thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Việc nắm bắt và nhận biết sớm các dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, sẽ giúp người bệnh có thêm nhiều cơ hội để bảo toàn mạng sống. 

Theo đó, những dấu hiệu nhồi máu cơ tim bao gồm:

- Đau thắt ngực dữ dội như có vật đè nặng, ép chặt ở ngực..., đau lan ra cổ, vai, hàm, lưng và cánh tay trái. Cơn đau thường kéo dài trên 15 phút, không giảm khi nghỉ ngơi hay dùng thuốc giãn mạch.

- Tim đập mạnh liên hồi

- Khó thở

- Toát mồ hôi lạnh

- Da tái nhợt

- Rất mệt mỏi và khó chịu...

Khi có những dấu hiệu này người bệnh nên lập tức gọi cấp cứu, đồng thời thực hiện các biện pháp sơ cứu nhanh trong khi chờ đợi theo hướng dẫn trong bài viết sau: Cách sơ cứu nhồi máu cơ tim cấp.

Thiếu máu cơ tim ở người trẻ có nguy hiểm không?

Bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ nguy hiểm, bởi ở người trẻ tuổi thường chủ quan và chưa quan tâm nhiều đến sức khỏe. Họ thường bỏ qua các dấu hiệu của bệnh, dẫn tới những hậu quả khôn lường.

Trong đó nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim. Nó xảy ra khi động mạch vành bị tắc hẹp hoàn toàn, khi đó cơ tim không có máu tới nuôi dưỡng sẽ bị hoại tử và chết đi, khiến người bệnh tử vong nhanh chóng nếu không được cấp cứu kịp thời. 

Theo PGS. TS Nguyễn Văn Quýnh - Nguyên phó Chủ nhiệm Nội tim mạch Bệnh viện TWQĐ 108: Người trẻ và người già thì triệu chứng thiếu máu cơ tim cũng không khác nhau nhiều. Có điều người trẻ chủ quan, sống bạt tử, cho rằng mình trẻ không để ý đến nên đôi lúc có đau ngực nhất là khi đi uống rượu về, đau ngực thì cứ nghĩ là đau dạ dày nên dễ bỏ qua. Người trẻ còn vận động mạnh nên dấu hiệu triệu chứng xuất hiện sớm hơn, nếu lưu tâm thì vẫn có thể phát hiện sớm được.

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh giải đáp thắc mắc về thiếu máu cơ tim ở người trẻ tuổi

 

Theo nghiên cứu mới đây của hai nhóm nghiên cứu Baltimore và Framingham, Mỹ, công bố kết quả khám nghiệm của hơn 1.000 ca đột tử ở người trẻ cho thấy, 20 - 51% nam và 6 - 10% nữ độ tuổi 35 – 54 bị đột tử là do nhồi máu cơ tim, cho thấy căn bệnh này đang trẻ hóa toàn cầu. 

Cách giảm thiểu rủi ro do thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi

Các giải pháp điều trị thiếu máu cơ tim ở người trẻ tuổi giúp cải thiện lưu lượng máu đến nuôi dưỡng tim. Từ đó ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ có thể xảy ra. 

Thay đổi lối sống và kiểm soát stress

Các nghiên cứu cho thấy, stress gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim ở hơn 70% người bệnh mạch vành ổn định và làm tăng cao tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim.

Vì vậy, người bệnh cần hạn chế tối đa căng thẳng bằng cách giảm bớt những mối lo trong cuộc sống, học cách suy nghĩ lạc quan, tích cực trong mọi vấn đề, thư giãn thường xuyên với những hoạt động mình yêu thích. Bạn cũng nên tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút mỗi ngày với  những bộ môn có thể giúp tinh thần thư thái như yoga, thiền, đi bộ, bơi lội… Đặc biệt, việc duy trì đi bộ hàng ngày sẽ giúp phát triển tuần hoàn bàng hệ bệnh mạch vành, phòng tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Đồng thời duy trì các thói quen sống lành mạnh như ăn ngủ điều độ, đúng giờ, không thức quá khuya, duy trì cân nặng khỏe mạnh, hạn chế rượu bia và tuyệt đối nói không với thuốc lá, bởi hút thuốc có thể làm tăng 50% nguy cơ tử vong ở người bệnh thiếu máu cơ tim.

Kiểm soát căng thẳng giúp giảm rủi ro nhồi máu cơ tim

Kiểm soát căng thẳng giúp giảm rủi ro nhồi máu cơ tim ở người trẻ

Ăn giảm chất béo, tăng chất xơ hòa tan

Việc cắt giảm cholesterol cũng như các loại chất béo xấu như chất béo bão hòa và chất béo trans có thể giúp bạn hạn chế được sự tiến triển của xơ vữa động mạch vành. Các loại chất béo xấu này có nhiều trong mỡ, nội tạng động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, các món ăn chiên xào hay đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, khoai tây chiên, bánh rán… Cùng với đó, bạn cũng nên tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu… vì chúng có thể giúp làm giảm hấp thu cholesterol và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Thuốc điều trị thiếu máu cơ tim 

Bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các thuốc điều trị phù hợp với tình trạng thiếu máu cơ tim của bạn. Trong đó, các loại thuốc điều trị thiếu máu cơ tim thường dùng bao gồm:

- Thuốc giảm mỡ máu: giúp ngăn ngừa quá trình hình thành mảng xơ vữa gây tắc hẹp mạch vành.

- Thuốc ức chế men chuyển: giúp hạ huyết áp và tăng cường lưu thông máu đến tim.

- Thuốc chẹn beta: giúp hạ huyết áp và làm chậm nhịp tim, giảm gánh nặng cho tim.

- Thuốc chống đông máu: ngăn ngừa cục máu đông gây tắc mạch.

- Thuốc chẹn kênh canxi: giúp hạ huyết áp và tăng cường khả năng bơm máu của tim.

Can thiệp phẫu thuật ở người trẻ bị thiếu máu cơ tim

Can thiệp phẫu thuật chỉ được chỉ định trong trường hợp cấp cứu như thiếu máu cơ tim chuyển biến chứng nhồi máu cơ tim hay khi người bệnh không còn đáp ứng với thuốc điều trị. 

- Đặt stent mạch vành, nong mạch vành: Đây là các phương pháp mở rộng mạch vành ít xâm lấn nhằm thêm giá đỡ nhỏ dạng lưới (stent) để khơi thông lòng mạch, ngăn mảng xơ vữa phát triển trở lại.

- Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành: Phương pháp này sử dụng những đoạn động mạch lấy từ vị trí khác trong cơ thể như tay, chân, ngực để bắc cầu cho dòng máu đi qua phần mạch vành bị tắc nghẽn.

Chiến lược dài hạn giúp phòng ngừa thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Bệnh thiếu máu cơ tim khó chữa khỏi hoàn toàn, do đó người bệnh thường phải uống thuốc duy trì suốt đời để phòng biến chứng. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc dài ngày có thể dẫn tới nhiều tác dụng không mong muốn, làm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người bệnh.

Chính vì vậy, việc sử dụng kết hợp các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược được nhiều chuyên gia tim mạch khuyến khích. Đây cũng được xem là chiến lược dài hạn trong điều trị thiếu máu cơ tim, giúp tăng cường hiệu quả điều trị, trả lại đặc tính tự nhiên cho lòng mạch máu và phục hồi chức năng của động mạch vành.

Trong đó, Ích Tâm Khang là sản phẩm thảo dược đầu tiên tại Việt Nam được kiểm chứng lâm sàng và Tạp chí quốc tế (Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu của Canada) đăng tải kết quả nghiên cứu. Theo nghiên cứu này, Ích Tâm Khang cho tác dụng giảm các triệu chứng đau thắt ngực, đánh trống ngực, khó thở, mệt mỏi, hồi hộp, ho, phù và giảm tần suất nhập viện, giảm cholesterol máu. Nhờ đó, giúp chống xơ vữa mạch hiệu quả, ngăn nhồi máu cơ tim và phục hồi chức năng tim cho người bệnh thiếu máu cơ tim.

Rất nhiều người bị thiếu máu cơ tim sử dụng Ích Tâm Khang kết hợp với thuốc điều trị đã có thể trở về với cuộc sống đời thường, không còn bị đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở hụt hơi, như chia sẻ dưới đây:

Xem thêm: Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Ích Tâm Khang trong hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ sẽ không thể khép lại cánh cửa tương lai của bạn. Chỉ cần  bạn  tuân thủ điều trị đúng phác đồ, kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng Ích Tâm Khang thường xuyên, liên tục.

Hồng Ngọc

Nguồn tham khảo: ncbi.nlm.nih.gov acc.org

 

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!