Chỉ số huyết áp theo độ tuổi

Huyết áp là một trong nhiều chỉ số thể hiện chức năng hoạt động của tim. Đó là áp lực tác động lên thành mạch cần thiết để đưa máu đến nuôi tim và các cơ quan trong cơ thể. Các chuyên gia tim mạch cho biết, chỉ số huyết áp tăng hay giảm bất thường đều gây nguy hiểm cho người bệnh. Huyết áp không được điều hòa có thể dẫn đến phình mạch, suy tim, đột quỵ và thậm chí tử vong. Mỗi độ tuổi có một chỉ số huyết áp chuẩn riêng mà mọi người cần duy trì để ổn định sức khỏe.

Chỉ số huyết áp lý tưởng theo độ tuổi:

Chỉ số huyết áp gồm hai thông số: chỉ số huyết áp trên thể hiện áp lực thành mạch máu khi cơ tim co bóp (huyết áp tâm thu) và chỉ số huyết áp dưới thể hiện áp lực lên thành mạch máu khi cơ tim giãn nghỉ (huyết áp tâm trương). Huyết áp được quy định viết dưới dạng áp tâm thu/áp tâm trương.

Ở những giai đoạn phát triển và trưởng thành khác nhau, sự đàn hồi của mạch máu cũng thay đổi. Khi chúng ta già đi, thành động mạch bị tích tụ bởi các mảng bám trở nên kém đàn hồi, khiến tim phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu đi qua, làm huyết áp tăng lên. Đây là vấn đề tất yếu của tuổi tác, nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát để huyết áp không vượt quá giới hạn cho phép.

Bảng huyết áp trung bình lý tưởng theo độ tuổi dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn tổng quan để đưa huyết áp về mức phù hợp với độ tuổi:

   Lứa tuổi       Huyết áp tâm thu (mmHg)       Huyết áp tâm trương (mmHg)   
3 – 6 116 76
7 – 10 122 78
11 – 13 126 82
14 – 16 136 86
17 – 19 120 85
20 – 24 120 79
25 – 29 121 80
30 – 34 122 81
35 – 39 123 82
40 – 44 125 83
45 – 49 127 84
50 – 54 129 85
55 – 59 131 86
60 + 134 87

Bảng huyết áp trung bình lý tưởng theo độ tuổi

Chỉ số huyết áp khi nào cần phải điều trị?

Theo y khoa quy định, huyết áp đo được nhỏ hơn hoặc bằng 90/60 mmHg thì được gọi là huyết áp thấp, trong khi huyết áp cao là những trường hợp có chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên. Cả hai trường hợp huyết áp dù cao hay thấp đều có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe con người, do đó cần được điều trị kịp thời.

Những vấn đề gì sẽ xảy ra khi bị cao huyết áp?

Bệnh cao huyết áp nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến nhiều biến chứng trên các cơ quan quan trọng của cơ thể như tim, não, thận, mắt và các mạch máu…

Khi tim phải thường xuyên gắng sức để chống lại sức cản của thành mạch, cơ tim sẽ dần dày lên và mất tính đàn hồi, sau đó nó trở nên phì đại và mỏng hơn, làm giảm sức co bóp của tim, cuối cùng dẫn đến suy tim. Các thống kê cho thấy, có tới 90% các trường hợp mới mắc suy tim có tiền sử bị cao huyết áp.

Tuy nhiên suy tim không hẳn là không có cách chữa. Trên thực tế có nhiều người bệnh mắc suy tim do huyết áp cao, nhưng nhờ có phương pháp điều trị giúp người bệnh cải thiện sức khỏe, trì hoãn tiến triển của bệnh. Cùng lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ ông Thi ở Thân Thành, Bà Rịa – Vũng Tàu:

Trên não, tăng huyết áp có thể gây tai biến mạch máu não, đột quỵ do tăng huyết áp hoặc bệnh não do tăng huyết áp. Ngoài ra, huyết áp cao còn có thể làm thiệt hại tới các mạch máu nhỏ trong thận và mắt, dẫn đến suy thận, giảm thị lực và mù lòa. Đó là lý do tại sao bạn nên đi khám mắt định kỳ mỗi năm một lần nếu có bệnh cao huyết áp cao.

Xem thêm: Hậu quả, biến chứng của bệnh cao huyết áp

Nếu huyết áp được kiểm soát tốt sẽ giúp giảm tới 40% nguy cơ đột quỵ; 50% nguy cơ bệnh thận và bệnh tim mạch.

Để phòng ngừa nguy cơ suy tim sớm do cao huyết áp, bạn có thể sử dụng TPCN Ích Tâm Khang, sản phẩm giúp giãn mạch hoạt huyết, làm giảm gánh nặng cho tim và tăng cường cung cấp năng lượng cho tim hoạt động. Hãy gọi cho chúng tôi theo số 0983.103.844 (trong giờ hành chính) để được tư vấn chi tiết.

Huyết áp thấp có thể gây thiểu năng tuần hoàn não

So với huyết áp cao, huyết áp thấp cũng nguy hiểm không kém. Khi áp lực thành mạch không đủ đồng nghĩa với việc máu vận chuyển đi nuôi cơ thể kém. Điều này có thể khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy choáng váng, đau đầu, da xanh xao, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu do thiếu máu lên não. Lâu dần có thể gây thiểu năng tuần hoàn não, một biến chứng do huyết áp thấp mà không người bệnh nào mong muốn. 

Duy trì huyết áp theo chuẩn huyết áp trung bình của mỗi độ tuổi để luôn có trái tim khỏe
Duy trì huyết áp theo chuẩn huyết áp trung bình của mỗi độ tuổi để luôn có trái tim khỏe

Làm thế nào để ổn định huyết áp?

Lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe là điều hòa huyết áp ở mức ổn định theo huyết áp của từng độ tuổi. Khi đang ở tuổi thanh niên, huyết áp có thể hơi cao hơn mức trung bình một chút. Nhưng khi đã bước vào tuổi trung niên, tốt nhất, bạn nên điều hòa huyết áp luôn trong mức cho phép.

Để ổn định huyết áp, trước hết cần phải biết huyết áp trung bình của bản thân là bao nhiêu và lên kế hoạch ăn uống, luyện tập nhằm đạt được huyết áp mục tiêu.

  • - Ở người lớn từ 60 tuổi trở lên bị huyết áp cao, huyết áp mục mục tiêu cần đạt được dưới 150/90 mmHg.
  • - Ở người tuổi 30 đến 59 có huyết áp cao, huyết áp nên được ổn định dưới mức 140/90 mmHg. 
  • - Ở người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, nên duy trì huyết áp mục tiêu dưới 140/90 mmHg.

Để kiểm soát tốt chỉ số huyết áp, điều quan trọng nhất là duy trì lối sống lành mạnh, bằng cách:

  • - Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
  • - Xây dựng chế độ ăn khoa học: Nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
  • - Tránh stress
  • - Bỏ hút thuốc lá và hạn chế rượu.

Xem thêm: 

- Nước uống cho người cao huyết áp

- Thực phẩm giúp hạ huyết áp

Tốt nhất, khi theo dõi huyết áp tại nhà và thấy có hiện tượng huyết áp quá cao hoặc quá thấp, bạn nên đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa tim mạch để được tư vấn và điều trị hiệu quả nhất.

XEM CHIA SẺ CÁCH PHÒNG SUY TIM DO TĂNG HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ

Tú Trinh

Nguồn tham khảo: 

http://www.disabled-world.com

http://www.health.harvard.edu

 

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Nguyễn thị liên (21/11/2020 - 08:48)

Tôi năm Mỹ 50 tuổi thường xuyên bị chóng mặt và đau ngực , huyết áp là 116/90 xin bác sĩ cho biết huyết áp có bình thường không

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Huyết áp 116/90 là huyết áp kẹt, tức là khoảng cách giữa huyết áp tâm thu và tâm trương gần quá, các triệu chứng khi bị kẹp huyết áp gần giống như huyết áp thấp nhưng hậu quả của nó lại rất nguy hiểm vì dễ gây dày thất trái, suy tim. Nguyên nhân huyết áp kẹt do bệnh van tim, chèn ép tim và gây triệu chứng giống huyết áp thấp nên cần điều trị tích cực, tránh chủ quan. Để đạt hiệu quả tốt trong quá trình điều trị bạn cần:
- Ăn nhiều hoa quả, rau củ như dưa chuột, bí xanh, bắp cải, táo, lê, đu đủ, dứa,… Đặc biệt, các loại rau củ quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, xoài… giúp hấp thu sắt tốt hơn. Nho khô và hạt hạnh nhân cũng tốt cho tuyến thượng thận, giúp điều hòa huyết áp.
-Nên uống nhiều nước để cân bằng huyết áp.
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và acid folic. Các chất này trong một số thực phẩm như: hàu, trai, ngao, sò, cá thu, cá mòi, cá hồi, gan động vật, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau có màu xanh đậm, trái cây tươi,…
Ngoài ra bạn nên lưu ý tái khám định kỳ và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!

avatar

Nguyễn Ngọc Hạnh (20/11/2020 - 01:40)

Huyết áp 110/70 mạch 100 em 22tuổi thì tình trạng sức khỏe e bình thường hay sao ạ bác sĩ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì chỉ số Huyết Áp của bạn hơi thấp. Nhịp tim cũng vẫn đang ở ngưỡng cho phép. Nếu hiện tại bạn không có biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, đánh trống ngực hồi hộp thì sức khoẻ của bạn cơ bản là tốt. Còn ngược lại nếu xuất hiện biểu hiện thì bạn có thể chia sẻ cụ thể hơn để chúng tôi hướng dẫn bạn phương pháp hỗ trợ kèm theo. Bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số: 0983 103 844 để được tư vấn cụ thể nhất bạn nhé.
Thân mến!

avatar

Ẩn danh (19/11/2020 - 03:35)

Tôi năm nay 50 tuổi huyết áp là 116/90 là tốt không nhờ Bs tư vấn hộ , có chóng mặt và mệt

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Huyết áp 116/90 là huyết áp kẹt, tức là khoảng cách giữa huyết áp tâm thu và tâm trương gần quá, các triệu chứng khi bị kẹp huyết áp gần giống như huyết áp thấp nhưng hậu quả của nó lại rất nguy hiểm vì dễ gây dày thất trái, suy tim. Nguyên nhân huyết áp kẹt do bệnh van tim, chèn ép tim và gây triệu chứng giống huyết áp thấp nên cần điều trị tích cực, tránh chủ quan. Để đạt hiệu quả tốt trong quá trình điều trị bạn cần:
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và acid folic. Các chất này trong một số thực phẩm như: hàu, trai, ngao, sò, cá thu, cá mòi, cá hồi, gan động vật, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau có màu xanh đậm, trái cây tươi,…
- Ăn nhiều hoa quả, rau củ như dưa chuột, bí xanh, bắp cải, táo, lê, đu đủ, dứa,… Đặc biệt, các loại rau củ quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, xoài… giúp hấp thu sắt tốt hơn. Nho khô và hạt hạnh nhân cũng tốt cho tuyến thượng thận, giúp điều hòa huyết áp.
-Nên uống nhiều nước để cân bằng huyết áp.
Chúc bạn sức khoẻ!

avatar

Nguyễn Ngọc Phúc (18/11/2020 - 03:46)

Bác sĩ ơi cháu năm nay 22 tuổi huyết áp 130/75 là bình thường ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với độ tuổi như của bạn hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì bạn đang bị Huyết áp cao bạn nhé. Tuy nhiên bạn cũng cần để ý xem các biểu hiện của bạn về sức khoẻ hiện tại có biểu hiện gì không? như đau ngực, đỏ mặt, buồn nôn ....kèm theo không? Nếu không kèm theo các biểu hiện tạm thời bạn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, tập hít sâu thở chậm, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian... Còn ngược lại bạn nên đi khám để được điều trị càng sớm càng tốt. Chúng tôi gửi bạn bài viết hậu quả của việc kiểm soát HA không tốt để bạn thấy được tầm quan trọng của việc kiểm soát HA:
https://suytim.com.vn/bai-viet/thong-tin-benh/huyet-ap-cao-lam-ton-hai-den-ban-nhu-the-nao.html
Thân mến!

avatar

Phạm mạnh Dương (16/11/2020 - 07:33)

Tôi nay đã 60 tuổi bình thường huyết áp cao 145/90 nâu nay uống thuốc hạ huyết áp đo xuống 120/80 . 2 đến 3 ngày nay tôi uống nước lá vối .nay hộ nha nước lá xạ đến đời huyết áp 13 h ngủ đậy 130/60 hôm nay đo 130/50 .Hỏi bắc sĩ có vấn đề gì không ?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với chỉ số Huyết áp của bạn hiện tại bạn đang bị tăng Huyết áp tâm thu đơn độc. Nghiên cứu cho thấy tăng huyết áp tâm thu liên quan trực tiếp với nguy cơ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch. Cụ thể, tình trạng tăng huyết áp tâm thu đơn độc làm tăng 34% nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng 33% nguy cơ mắc bệnh mạch máu não và tăng 26% nguy cơ mắc suy tim. Vì vậy để kiểm soát tốt tình trạng trên bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, không ăn mặn, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá,.. Khi có biểu hiện tăng huyết áp, bệnh nhân nên kiểm tra huyết áp và đường huyết thường xuyên để có biện pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra việc sử dụng thuốc + chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, tăng cường tuần hoàn giúp ổn định Huyết áp. Ngoài ra khi sử dụng lâu dài sản phẩm còn giúp tăng cường sức khoẻ cho tim mạch tốt hợp phòng ngừa nguy cơ huyết khối cũng như suy tim do Huyết áp cao gây ra. Thông tin về sản phẩm bạn tham khảo trực tiếp tại đây: https://ichtamkhang.tinhhoathuocnam.vn/
Thân mến!

avatar

Quốc thịnh (03/11/2020 - 05:02)

Chào bác sĩ tôi năm nay 37 tuổi huyết áp 137/80 có bị cái không

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Ở độ tuổi của bạn hiện tại nếu căn cứ vào chỉ số HA (Huyết Áp) so sánh với bảng tham chiếu thì bạn đang bị HA cao. Tuy nhiên để kết luận chính xác còn phải căn cứ vào việc bạn có chỉ số như vậy bao lâu rồi, biểu hiện bạn đang gặp như thế nào... Vì HA cao nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra một số biến chứng như:
Biến chứng về tim mạch gây dầy thất trái, huyết khối.
Các biến chứng về não: Xuất huyết não, nhồi máu não, nhũn não, thiếu máu não
Các biến chứng về thận
Các biến chứng về mắt.......
Vì vậy để đưa HA về ngưỡng an toàn bạn cần:
Điều chỉnh chế độ ăn uống: lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày);
Tập thể dục đều đặn, vừa sức
Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn
Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc
Tránh nhiễm lạnh đột ngột
Kiểm soát tốt các bệnh liên quan.
Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp. Ngoài ra bạn nên sử dụng ngay sản phẩm Ích Tam Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch giúp giảm áp lực của dòng máu nên thành mạch giúp chỉ số HA ổn định hơn cũng như phòng ngừa nguy cơ suy tim do HA cao gây ra. Chúng tôi gửi bạn bài viết: Dày thất trái, bước đệm dẫn đến suy tim do tăng huyết áp để bạn tham khảo:
https://suytim.com.vn/bai-viet/thong-tin-benh/day-that-trai-buoc-dem-dan-den-suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Thân mến

avatar

E đang mang thai huyết áp là 150/60 có sao ko ạ (31/10/2020 - 10:02)

E mang thai huyết áp là 150/60 có cao ko ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với chỉ số Huyết áp bạn chia sẻ bạn đang bị HA tâm thu quá cao còn HA tâm trương thì lại bị thấp. Trong thời kỳ mang thai chỉ số HA sẽ ảnh hưởng lớn tới mẹ và bé.
Đối với mẹ: Nguy hiểm nhất là tác động đối với hệ tim mạch, dẫn đến hiện tượng sản giật - tiền sản giật, nguy cơ tử vong khá cao. Bên cạnh đó, bị tăng huyết áp kèm theo bệnh tim dễ dẫn đến suy tim, cản trở chức năng cầm máu. Ngoài ra, chức năng thận cũng bị ảnh hưởng, khả năng lọc và đào thải suy giảm, khiến thể tích máu tăng lên, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như chảy máu não, đa tạng bị tổn thương, giảm lượng tiểu cầu, máu không đông,...
Đối với bé: Cao huyết áp ở mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Nguy cơ xảy ra tình trạng thai chết lưu trong tử cung, thai bị ngạt thở và chết do thiếu máu cục bộ hoặc sinh non thiếu tháng, nhẹ cân...
Những hậu quả kể trên là vô cùng nguy hiểm. Chính vì vậy bạn cần được khám và điều trị kịp thời để tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra bạn nhé.
Thân mến!

avatar

Ẩn danh (22/10/2020 - 01:56)

Em nam nay37tuoi hA 138/93 e thường dau dau chong co sau k ah

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với trường hợp 37 tuổi chỉ số Huyết áp của bạn nếu căn cứ theo bảng tham chiếu thì bạn đang bị Huyết Áp cao. Ngoài ra lại kết hợp các biểu hiện bạn đang gặp thì cần thiết bạn phải đi kiểm tra để bác sĩ kê đơn thuốc giúp Huyết áp của bạn được ổn đinh hơn. Vì nếu không kiểm soát tốt chỉ số Huyết Áp thời gian dài có thể dẫn tới dầy thất trái và hậu quả cuối cùng là suy tim. Vì vậy bạn cần thực hiện một số nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Giảm ăn mặn (< 6 gam muối hay 1 thìa cà phê muối mỗi ngày).
- Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi.
- Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và acid béo no.
- Tích cực giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9 kg/m2
- Duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ.
- Hạn chế uống rượu, bia: Với nam, số lượng ít hơn 3 cốc/ngày và không quá 14 cốc/tuần. Với nữ dưới 2 cốc/ngày và tổng cộng ít hơn 9 cốc/tuần. Cốc tiêu chuẩn tương đương với 330ml bia hoặc 140ml rượu vang, hoặc 40ml rượu mạnh.
- Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá, thuốc lào.
- Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30 - 60 phút mỗi ngày.
- Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.
- Tránh bị lạnh đột ngột.
Chúng tôi gửi bạn bài viết tổng quan thông tin về bệnh học cũng như hệ luỵ sau này của bệnh Huyết Áp cao để ban tham khảo:
https://suytim.com.vn/bai-viet/thong-tin-benh/suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Thân mến!

avatar

Ẩn danh (20/10/2020 - 03:31)

Tôi năm Nay 35t mà hA đo được 139/93 liệu có van đề gì ko vậy

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Với chỉ số Huyết áp bạn đang cung cấp nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì bạn đang bị Huyết áp cao. Tuy nhiên để việc kết luận này được chính sác bạn cần phải xem lại là mình bị như vậy lâu chưa, bạn đã có biểu hiện gì khi chỉ số Huyết áp cao như vậy? chỉ số này bạn đo ở nhà hay đến bệnh viên và bác sĩ đã cho bạn sử dụng thuốc điều trị chưa? Theo tôi với chỉ số này tốt nhất bạn nên đi khám kiểm tra để được điều trị càng sớm càng tốt. Vì bạn biết hệ luỵ cuối cùng của những bệnh nhân bị Huyết Áp cao đó chính là dầy thất trái dẫn đến suy tim. Để biết nguyên nhân vì sao, bạn phải làm gì để phòng ngừa nguy cơ trên bạn tham khảo trực tiếp tại bài viết sau:
https://suytim.com.vn/bai-viet/thong-tin-benh/suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Chúc bạn sức khoẻ!

avatar

toi quach thi tinh nam nay 44 tuoi (05/10/2020 - 06:41)

toi nam nay 44 tuoi toi do huyet ap binh thuong 110 /76 hoac 108 /80 nhung co vai lan toi do 150/100 hoac 145 /93 hoac 140/90 va nhung luc day nguoi thay rat met va co mot lan bi chong mat bac si cho em hoi vay la huyet ap cua em co van de gi khong a

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn.
Qua chia sẻ của bạn hiện tại chỉ số HA của bạn đang giao động thất thường không ổn định đặc biệt là chỉ số HA cao thường xuyên. Nếu không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bạn cũng như để lại nhiều hệ luỵ sao này. Vì vậy bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để bác sĩ kiểm tra. Căn cứ vào các chỉ số mới nhất bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị hợp lý cho bạn.
Thân mến!

1 2 3 4 5 6